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　　“21世紀(jì)，在江浙這樣發(fā)達(dá)地區(qū)竟然也有這‘捂月子’的陋俗!”13日傍晚，浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院產(chǎn)科的陳利青醫(yī)師在朋友圈發(fā)了這樣的感慨。

　　去年8月，上海的一名產(chǎn)婦就在炎熱的夏天坐月子，遵循家人“捂月子”的意見，在不開空調(diào)的房間內(nèi)休息，并蓋著棉被，隨后就出現(xiàn)中暑現(xiàn)象，由于在家里處理不當(dāng)，送往當(dāng)?shù)蒯t(yī)院后，經(jīng)搶救無效死亡，留下了剛出生沒多久的孩子。

　　昨日，這樣的悲劇險些在杭州發(fā)生。90后新媽媽小張，在出院后，因為穿著嚴(yán)實、加上車內(nèi)悶熱，出現(xiàn)了產(chǎn)褥中暑，幸好被及時送到醫(yī)院，才挽回一命。

　　小張今年23歲，來自安徽，在接受采訪時臉色還是有些蒼白，身體看起來還是比較虛弱。

　　4月6號，她進(jìn)行了剖宮產(chǎn)手術(shù)，因手術(shù)過程很順利，住院期間身體恢復(fù)情況良好，住院五天后她便順利回家了。但當(dāng)天晚上，她又被送進(jìn)了急診室。

　　回憶起出院當(dāng)天，小張說長輩一直要求她多穿點，上身穿了羊毛衫，外面套了大衣，褲子里又穿了棉毛褲，頭上還帶了線帽。

　　“因為婆婆說不要被風(fēng)吹到，要不然可能會頭痛、流眼淚的，但車?yán)锩婧軔灍�，我�?dāng)時一直拿餐巾紙在擦汗，也沒有什么其他癥狀，回家之后就直接上床睡覺了�！�

　　一開始蓋的只是普通的太空被，之后就開始感覺冷并顫抖，“婆婆以為我吹風(fēng)感冒了，就又給我加了一床厚被子�！闭�8斤重的被子，就這樣被蓋在了小張的身上。

　　“醒來之后感覺自己很熱，胸口熱得厲害，像要燒著了一樣，一直想喝水。”又過了2個小時，小張的體溫?zé)搅?9.6℃了。

　　幸好當(dāng)天小張的爸爸下班之后來看望女兒，當(dāng)時她已經(jīng)燒的很厲害了，眼睛發(fā)燙，嘴唇干裂，爸爸覺得情況不對，就急忙送往了醫(yī)院。

　　到醫(yī)院時，她已經(jīng)迷迷糊糊快要沒有意識了，被送入到ICU監(jiān)護(hù)室里面監(jiān)護(hù)了一晚上，通過物理降溫和補(bǔ)液治療，體溫很快就下降了，第二天身體也沒有出現(xiàn)其他癥狀。

　　雖然老一輩對于捂月子的思想根深蒂固，但是經(jīng)過這樣一出，小張的婆婆還是被嚇到了，小張笑著說，“現(xiàn)在她也不敢給我蓋這么厚的被子了。”

　　“被送來時，做了血常規(guī)、血象檢查等，一切正常，我們排除了感染引起的發(fā)熱。根據(jù)她的臨床表現(xiàn)，了解她一直處于一個高熱不通風(fēng)的環(huán)境，我們初步認(rèn)為她是中暑引起的�！标惱喔嬖V記者，正常的產(chǎn)婦整個懷孕的過程中血容量增加，產(chǎn)后要通過皮膚排汗要排出來的。小張一直捂著，排不出來就會出現(xiàn)產(chǎn)褥中暑，嚴(yán)重的會導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)衰竭，更甚者出現(xiàn)腦水腫。

　　對于如何正確的坐月子，浙醫(yī)婦院產(chǎn)七科護(hù)理責(zé)任組組長施婷華護(hù)士表示，在衣食住行方面，沒必要太過特殊對待。

　　穿衣上，什么樣的季節(jié)就穿什么樣的衣服，當(dāng)然穿的寬松一點，有助于出汗。

　　飲食方面，可以多吃一些易消化、高蛋白的食品。湯水建議喝，可以補(bǔ)充營養(yǎng)、增強(qiáng)抵抗力，但不建議喝太多，因為有些產(chǎn)婦希望自己奶水多一點就不斷的喝湯而導(dǎo)致小便太多，不利于乳汁分泌。

　　個人衛(wèi)生上，千萬不要相信不洗頭不洗澡的說法!因為產(chǎn)婦產(chǎn)后抵抗力下降，身體虛弱，加上衛(wèi)生不注意，容易形成產(chǎn)后感染。建議產(chǎn)后就每天梳頭、刷牙，在產(chǎn)后一個星期至半個月后就可以開始洗頭洗澡了，剖腹產(chǎn)的話盆浴不可洗。

　　1、“月子”里產(chǎn)婦的會陰部分泌物較多，每天應(yīng)用溫開水清洗外陰部。勤換會陰墊并保持會陰部清潔和干燥。惡露會在大約產(chǎn)后4個星期至6個星期干凈。

　　2、一般產(chǎn)后一周可以洗澡、洗頭，但必須緊持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用過的臟水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。

　　3、居室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)，室內(nèi)溫度不可太高，也不可忽高忽低。過去常有將門窗緊閉，不論何時產(chǎn)婦都要蓋厚被的說法，這是十分危險的，尤其是在夏季，極易造成產(chǎn)婦中暑。但要注意以下幾點：

　�、陂_冷氣時不要將風(fēng)口對著產(chǎn)婦，并將室溫設(shè)定在攝氏25～28度左右是最適宜的。

　�、圩伦悠陂g衣服若因排汗量過多而濕了，一定要馬上換干的衣服;冬天時床邊準(zhǔn)備睡袍，半夜起來喂奶要立刻穿上，才不會受風(fēng)寒。

　　4、產(chǎn)婦“坐月子”期間，進(jìn)食次數(shù)較多，吃的東西也較多，如不注意漱口刷牙，容易使口腔內(nèi)細(xì)菌繁殖，發(fā)生口腔疾病。過去，有不少婦女盲目信奉“老規(guī)矩”——坐月子里不能刷牙，結(jié)果“坐”一次“月子”毀了一口牙。產(chǎn)婦每天應(yīng)刷牙一兩次，可選用軟毛牙刷輕柔地刷動。每次吃過東西后，應(yīng)當(dāng)用溫開水漱漱口。

　　只要體力允許產(chǎn)后第2天就應(yīng)該開始刷牙，最好不超過3天。需要注意以下幾點：

　　②產(chǎn)婦身體較虛弱，正處于調(diào)整中，對寒冷刺激較敏感。因此，切記要用溫水刷牙，并在刷牙前最好先將牙刷用溫水泡軟，以防冷刺激對牙齒及齒齦刺激過大。

　�、芸稍诋a(chǎn)后的3天采用指漱，即把食指洗凈或在食指上纏上紗布，把牙膏擠于手指上并充當(dāng)刷頭，在牙齒上來回、上下擦拭，再用手指按壓齒齦數(shù)遍。這種方法可活血通絡(luò)，堅固牙齒，避免牙齒松動。

　　5、至于剪指甲、趾甲也可以照常進(jìn)行，指甲是角化了上皮，根本不存在“剪刀風(fēng)”的問題。

　　6、哺乳前應(yīng)用溫開水清洗乳頭，切忌使用肥皂、酒精、洗滌劑等，以免除去保護(hù)乳頭和乳暈皮膚的天然薄膜，造成乳頭皸裂，影響哺乳。

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